Facts About thực phẩm chức năng Revealed
Facts About thực phẩm chức năng Revealed
Blog Article
Một chất (trừ thực phẩm ) nhằm mục đích ảnh hưởng đến cấu trúc hoặc bất kỳ chức năng nào của cơ thể.
Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.
Người cao tuổi: Thực phẩm chức năng có thể giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi, đặc biệt là canxi, vitamin D, vitamin B12 và các chất chống oxy hóa.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có khả năng cung cấp lợi ích sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi các tác động tiêu cực Thực phẩm chức năng, mặt khác, là những loại thực phẩm được bổ sung thêm các thành phần có tác dụng cụ thể cho sức khỏe hoặc chức năng cơ thể.
Acid folic: Liều cao có thể che khuất dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12 và gây tổn thương thần kinh.
Thực phẩm chức năng cho người tập thể hình: Đối với người tập thể hình đặc biệt là vận động viên chuyên nghiệp, việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chức năng là không thể thiếu. Đặc biệt là những người tập thể hình, điền kinh hoặc cử tạ, họ cần giảm mỡ thừa và tăng cơ nạc để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.
Đại diện nhà sản xuất cho biết nhiều người vẫn nhầm lẫn Sesamin là thuốc nào đó.
Những xác nhận về cấu trúc/chức năng có thể do tác dụng đã được biết nha thuoc tay đến của một hay nhiều thành phần có sẵn hoặc được bổ sung vào thực phẩm.
Khái niệm thực phẩm chức năng được người Nhật sử dụng đầu tiên nha thuoc tay trong những năm 1980 để chỉ những thực phẩm chế biến có chứa những thành phần tuy không có giá trị dinh dưỡng nhưng giúp nâng cao sức khoẻ cho người sử dụng.[3]
Nhưng kể cả đối với những người dù có ăn uống đầy đủ vẫn không thể hấp thu đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Very long Châu.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Bởi thường người Dược sĩ, Bác sĩ mới là người có vai thực phẩm bảo vệ sức khỏe trò quyết định trong việc mua thuốc chứ không phải người sử dụng.
Thực phẩm chức năng được ra đời lần đầu tiên ở Nhật Bản vào năm 1980 và được chứng minh rằng chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện cho cơ thể của con người.